„Und schläft euer Baby schon durch?“ Diese Frage kennen wohl viele Eltern. Doch was heißt eigentlich durchschlafen und sollte es das denn überhaupt schon? Ist es denn gesund, wenn ein wenige Wochen altes Baby die ganze Nacht ruhig und tief in seinem Bettchen schläft?
„Manchmal schläft es wie ein Baby.“
Aber eben nur manchmal! Die Tage und Nächte mit Baby und/oder Kind sind für viele Eltern eine große Herausforderung. Das Einschlafen zieht sich ewig hin, das Baby macht nur kurze Nickerchen, findet nur schwer in den Schlaf zurück und wacht zudem nachts häufig auf. So wunderschön die Zeit mit einem neuen Familienmitglied ist, so anstrengend ist es häufig wenn es um das Thema Schlaf geht. Anspannung macht sich breit und man kommt schwer wieder heraus. Die Vorstellung von einem ruhig schlafenden Kind und das im Gegensatz dazu häufige Tragen oder Stillen führen dann zu Unsicherheit und Erschöpfung.
Mache ich etwas falsch? Bin ich nicht konsequent genug? Das sind Fragen, die sich Eltern oft stellen. Häufig werden sie nicht in ihrer Feinfühligkeit bestärkt, sondern verunsichert durch Schlaflernprogramme und Trainings oder Tipps, die das Kind besser und vielleicht sogar alleine schlafen lassen sollen.
„Wenn ich das nur vorher gewusst hätte…“ Das habe ich schon so oft in der persönlichen Schlafberatung oder in einem Gespräch gehört.
Und genau das steckt hinter meiner Intention für dieses Seminar. Ich bin der Meinung, dass Eltern folgendes brauchen:
- Fachlich fundiertes Wissen über kindliche Entwicklung
- Hilfreiche kindgerechte Tipps
- Vertrauen in sich und ihr Kind
- Mut und Bestärkung
Über folgende Themen erfährst du mehr im Kurs:
- Natürliches Schlafverhalten von einem Baby
- Kindliche Schlafentwicklung
- Schlafrhythmus und individueller Schlafbedarf
- Günstige Schlafbedingungen
- Sichere und gute Schlafumgebung
- Gemeinsames Schlafen & Sicherheitsmaßnahmen
- Ein- und Durchschlafen
- Tagesschläfchen
- Gründe für häufiges Aufwachen
- Alleine Schlafen „lernen“, Autonomieentwicklung
- Bedeutung von Nähe, Körperkontakt und Co-Regulation
Sabrina Kornprobst 